みんなの体験談『Diet Stories』
マイクロダイエットで痩せた感動の体験談をチェック！
20代の頃より今のほうが身軽！再びマイクロを愛用しています
Profile
三浦 絢乃さん（36歳）
11.1kg減量（約4ヶ月）
71.0kg▶59.9kg(169.5cm)
※置き換え食品によるダイエット効果には個人差があります。
※ダイエットモニターがマイクロダイエットと運動を併用してダイエットした結果です。全てのお客様が同じような実感が得られるものではありません。
※年齢は取材当時のものです。
20歳の時身につけたやせ習慣で30代になってもスタイルキープ中！
慣れない寮生活で体重が増えた20歳の頃
今から10年以上前の大学生だった頃、慣れない寮生活のストレスから体重がアップ！
やせたいけれど、勉強が忙しくて時間はないし、周りは細くて可愛い友人ばかりで、すっかり自分に自信を失くしていました。
そんな時にキレイな友人がマイクロを紹介してくれたんです。
当時今のようにネットが普及しておらず、ダイエットに関する情報が少ない時代だったので、ダイエット＝食べない、という思考しかなかったですね。
始める前は「本当にやせるの？」「お腹が空いたらどうしよう」なんて不安でいっぱいでしたが、ほんの数日で1kg体重が落ちてびっくり！
転機になった！マイクロとの出合い
お客様相談室の方も親身になって栄養バランスのことや運動についてアドバイスしてくださって、健康とキレイにいい食事の摂り方はマイクロダイエットの実行と一緒に学びました。
正しいダイエットのやり方を知ったのは本当にラッキーでした。
昼、夜2食をマイクロに置き換えたら、すぐにスルスルと減り始めてびっくり！
勉強が忙しい時も手軽に摂れるので助かりました。
結果は3.7ヵ月で11.1kgの減量に成功！
「やせたね」「どうやったの？」と周りから驚かれました。
さらに、余分なぽっちゃり感が取れて小顔に！
以前は似合わなかった洋服もお酒落に着こなせるようになりました。
30代、キレイのためにはやっぱりマイクロです！
実はダイエットに成功した20歳の頃より、今の方がやせています（笑）。
ベストは52～54kgくらいかな？
これを超えると、体が重く感じたり、洋服のシルエットが決まらなくなったり、何より不健康だなと思うので、早く戻すようにしています。
旅行や外食続きで体重が増えた時の調整、リモートワークで夕食が遅くなった時の置き換えとして重宝しています。
マイクロを摂っているとやっぱりイイ感じなんですよね。
40代も50代も健康的に食事や趣味やお酒落を楽しめたらいいなと思います。
