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みんなの体験談『Diet Stories』
マイクロダイエットで痩せた感動の体験談をチェック！
大好きな水着を堂々と着られる喜び！食生活も一変しました。
Profile
柏木 優さん（24歳）
4.3kg減量（約3ヶ月）
53.1kg▶48.8kg(159.9cm)
１日ソーセージ20本…そんな不健康な食生活から
ぽっちゃりが気になって水着を着るのが憂鬱に。
夏が大好きだったのですが、ぽっちゃりが気になって水着を着るのが憂鬱に。
マイクロに出合う前の私は正直まるで別人のようで、今思い出しても怖くなります（笑）。
今思うと食生活がめちゃくちゃで、とにかく食事がひどかったんですよね。
深夜にがっつり食事をしたり、1日ソーセージだけで過ごしたり。
量は食べているのに満足できず、楽しみは食べ放題に行くこと。
2食置き換えで本気モードに！
本気のダイエットモードに入るために1日2食の置き換えをスタート。
マイクロダイエットは手軽さがハマって、すぐに1日3食のリズムが整うようになり、自炊を始めるなど食生活が少しずつ改善していきました。
1日2食の置き換えで、最初は続けられるのか不安もありましたが、手軽さが逆に私にはぴったりでした（笑）。
パッと栄養バランスの取れた食事ができて、カロリーも低い。
こんなに楽に？というのが正直な感想でした。
まるで別人のように生まれ変わった気分！
やせてキレイになったのはもちろん正しい食生活が身についたことは一生の財産ですね！
水着を堂々と着られる大好きな夏も戻ってきました。
一汁三菜の食事で本当に健康的になれ、ダイエットの成功以上に大きな成果だったかなと思います。
今も体型はしっかりキープ中！
本当に感謝していますね。
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