ダイエット食品として有名ですが、ダイエットと美容を目的とする『筋トレダイエット』に「マイクロダイエット」がおすすめです。ドリンクタイプの「マイクロダイエット」の主成分は、実はプロテイン。

糖質・脂質などの余分なカロリーを抑えながら健康的な体の維持に必要なプロテインをはじめビタミン・ミネラルなど50種類以上の栄養素を補給する目的で、栄養学博士によって成分設計されている完全栄養食であるため、『筋トレダイエット』にもオススメです。

 

トレーニング前に摂取したい必須アミノ酸「BCAA」もしっかり。必須アミノ酸をどれだけ満たしているかを測るアミノ酸スコアも満点の100という、理想的な食品です。
トレーニング前後に摂取しやすいドリンクタイプなのもポイント。

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効率よく、効果的に『筋トレダイエット』をやってみたいな、と思われたらぜひ参考にしてみてくださいね。